Co warto wiedzieć o Artinox
Czym właściwie jest Artinox? To suplement diety w kapsułkach, który łączy osiemnaście składników w jednej porannej porcji. Producent, firma Artinox, zebrał w nim witaminę C, witaminę D3, cynk, chrom, witaminy z grupy B, ekstrakty roślinne (ocet jabłkowy, guaranę, żeń-szeń, acerolę, czarny pieprz), L-teaninę, koenzym Q10 oraz probiotyczny szczep Bacillus coagulans. Całość produkowana jest w europejskim zakładzie z certyfikatem GMP.
Dla kogo powstał ten preparat? Według producenta jest przeznaczony dla dorosłych, którzy chcą wesprzeć kości i chrząstki, prawidłową pracę mięśni, metabolizm energetyczny oraz zmniejszyć uczucie zmęczenia. Zamiast kilku osobnych tabletek proponuje się jedną dzienną porcję, co dla wielu osób jest po prostu wygodniejsze.
Jak wygląda stosowanie? Przyjmujesz dwie kapsułki raz dziennie do śniadania, popijając szklanką wody. Wartości podane na opakowaniu dotyczą całej dziennej porcji, czyli dwóch kapsułek. Jedno opakowanie wystarcza na 30 dni, a producent zaleca regularne stosowanie przez co najmniej trzy miesiące.
Przed zakupem warto pamiętać, że suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani leczenia. W składzie znajduje się guarana, a więc źródło kofeiny, co ma znaczenie dla osób wrażliwych na pobudzenie. Poniżej znajdziesz dokładny skład z dawkami.
Skład i substancje aktywne preparatu Artinox
| Składnik | Dawka (2 kapsułki) | Rola |
|---|---|---|
| Witamina C | 40 mg (50% RWS) | Prawidłowe tworzenie kolagenu dla chrząstek i kości; działanie antyoksydacyjne; wsparcie odporności, metabolizmu energetycznego, naczyń krwionośnych, zębów i dziąseł; zmniejszenie zmęczenia; zwiększa wchłanianie żelaza |
| Witamina D3 | 5 µg (100% RWS) | Utrzymanie prawidłowych kości, funkcji mięśni, zębów i odporności; wchłanianie wapnia i fosforu |
| Cynk | 5 mg (50% RWS) | Prawidłowe kości, funkcje poznawcze, synteza białek i DNA, metabolizm makroskładników i kwasów tłuszczowych, skóra, włosy, paznokcie, wzrok, poziom testosteronu, odporność, ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym |
| Chrom | 20 µg (50% RWS) | Prawidłowy metabolizm makroskładników i utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi |
| Niacyna (witamina B3) | 8 mg NE (50% RWS) | Metabolizm energetyczny, zmniejszenie zmęczenia, układ nerwowy, funkcje psychologiczne, skóra i błony śluzowe |
| Kwas pantotenowy (witamina B5) | 3 mg (50% RWS) | Metabolizm energetyczny, wydajność umysłowa, synteza hormonów steroidowych i witaminy D, zmniejszenie zmęczenia |
| Witamina B6 | 0,7 mg (50% RWS) | Metabolizm energetyczny, tworzenie czerwonych krwinek, zmniejszenie zmęczenia, metabolizm białek i glikogenu, metabolizm homocysteiny, funkcje psychologiczne, układ nerwowy i odpornościowy, regulacja aktywności hormonalnej |
| Kwas foliowy (witamina B9) | 100 µg (50% RWS) | Tworzenie krwi, zmniejszenie zmęczenia, synteza aminokwasów, funkcje psychologiczne, metabolizm homocysteiny, odporność |
| Witamina B12 | 1,25 µg (50% RWS) | Metabolizm energetyczny, układ nerwowy, tworzenie czerwonych krwinek, metabolizm homocysteiny, funkcje psychologiczne i odporność, zmniejszenie zmęczenia |
| Biotyna (witamina B7) | 25 µg (50% RWS) | Metabolizm energetyczny, skóra, włosy i błony śluzowe, układ nerwowy, metabolizm makroskładników, funkcje psychologiczne |
| Ekstrakt z octu jabłkowego | 200 mg | Ekstrakt z fermentowanego soku jabłkowego; tradycyjnie stosowany dla wsparcia trawienia |
| Ekstrakt z guarany | 150 mg (w tym kofeina 33 mg) | Amazońskie nasiono bogate w kofeinę (mniej więcej tyle, ile w filiżance czarnej herbaty na dzienną porcję); tradycyjnie stosowane dla czujności, koncentracji i energii; polifenole |
| L-teanina | 75 mg | Aminokwas z liści herbaty kojarzony ze spokojnym skupieniem; w połączeniu z kofeiną łagodzi jej pobudzające działanie |
| Ekstrakt z żeń-szenia | 50 mg | Korzeń stosowany jako tonik w azjatyckiej tradycji ziołowej; witalność, wytrzymałość, dobre samopoczucie; reputacja adaptogenu |
| Ekstrakt z aceroli | 40 mg | Karaibska wiśnia, bogate naturalne źródło witaminy C i bioflawonoidów |
| Koenzym Q10 | 10 mg | Obecny w każdej komórce; produkcja energii komórkowej (mitochondria) i działanie antyoksydacyjne; poziom spada z wiekiem |
| Bacillus coagulans | 1 miliard CFU | Przetrwalnikująca bakteria kwasu mlekowego odporna na kwas żołądkowy; wspiera równowagę flory jelitowej i komfort trawienny |
| Ekstrakt z czarnego pieprzu (piperyna) | 5 mg | Wspomaga wchłanianie pozostałych składników (zwiększa biodostępność) |
Deklarowane korzyści stosowania
Jakie korzyści deklaruje producent? Zacznijmy od kości i chrząstek. Witamina C przyczynia się do prawidłowego tworzenia kolagenu, który odpowiada za chrząstki i kości, a witamina D3 wraz z cynkiem wspiera utrzymanie prawidłowych kości. Witamina D3 dodatkowo przyczynia się do prawidłowej pracy mięśni i zdrowych zębów, a przy tym ułatwia wchłanianie wapnia i fosforu.
Drugi obszar to energia i zmęczenie. Niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, kwas foliowy i witamina B12 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Witaminy z grupy B, witamina C oraz biotyna wspierają natomiast prawidłowy metabolizm energetyczny. Koenzym Q10 uzupełnia ten obraz, ponieważ uczestniczy w produkcji energii w komórkach i działa antyoksydacyjnie.
Trzeci obszar to układ nerwowy i odporność. Witaminy B12, B6, niacyna i biotyna przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a witaminy C, D3, cynk, B6, B12 i kwas foliowy wspierają prawidłową pracę układu odpornościowego. Witamina C i cynk chronią ponadto komórki przed stresem oksydacyjnym, a biotyna i cynk pomagają utrzymać zdrową skórę i włosy.
Czwarty element to składniki roślinne. Guarana (33 mg kofeiny) w połączeniu z L-teaniną jest tradycyjnie stosowana dla czujności i spokojnej koncentracji, a żeń-szeń kojarzony jest z witalnością i wytrzymałością. Chrom przyczynia się do prawidłowego metabolizmu makroskładników i utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi.
Na koniec kwestia praktyczna. Bacillus coagulans (1 miliard CFU) wspiera równowagę flory jelitowej, a piperyna z czarnego pieprzu ma ułatwiać wchłanianie pozostałych składników. Wszystko mieści się w jednej dziennej porcji dwóch kapsułek, co upraszcza codzienną rutynę.
Możliwe działania niepożądane
Czy Artinox może powodować działania niepożądane? U większości osób suplementy tego typu są dobrze tolerowane, ale warto znać możliwe reakcje. Najczęściej wspominana dotyczy kofeiny. Dwie kapsułki dostarczają 33 mg kofeiny, czyli mniej więcej tyle, ile filiżanka czarnej herbaty. U osób wrażliwych może to wywołać nerwowość, niepokój, kołatanie serca lub kłopoty ze snem, zwłaszcza gdy kapsułki zostaną przyjęte późnym popołudniem.
Możliwe są też łagodne dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, takie jak nudności czy uczucie dyskomfortu w żołądku. Bacillus coagulans może na początku stosowania dać przejściowe wzdęcia lub nadmiar gazów. Niacyna bywa przyczyną krótkotrwałego zaczerwienienia skóry lub mrowienia, a żeń-szeń w rzadkich przypadkach powoduje ból głowy, bezsenność lub zawroty głowy.
U osób uczulonych na któryś ze składników mogą pojawić się reakcje alergiczne. Jeśli zauważysz niepokojące objawy, przerwij stosowanie i skonsultuj się z lekarzem. Przy dłuższym stosowaniu pamiętaj, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji.
Kiedy nie stosować
Kto nie powinien sięgać po ten preparat? Ze względu na zawartość kofeiny Artinox nie jest zalecany dzieciom ani kobietom w ciąży. Producent nie zaleca go także osobom poniżej 18. roku życia. Jeśli karmisz piersią, jesteś w ciąży lub przyjmujesz leki, przed rozpoczęciem suplementacji porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą.
Szczególną ostrożność zachowaj przy lekach przeciwzakrzepowych, przeciwcukrzycowych, przeciwdepresyjnych, środkach pobudzających oraz lekach na ciśnienie. Żeń-szeń, guarana, piperyna i chrom mogą wchodzić z nimi w interakcje, dlatego decyzję najlepiej podjąć wspólnie ze specjalistą.
Nie stosuj produktu, jeśli jesteś uczulony na którykolwiek ze składników. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji i pamiętaj, że suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety. Przechowuj go w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Komu może się przydać
Dla kogo Artinox może być dobrym wyborem? Przede wszystkim dla dorosłych, którzy odczuwają codzienne zmęczenie przy intensywnym trybie życia: pracy zmianowej, długich godzinach przy biurku lub dużej ilości obowiązków. Połączenie witamin z grupy B, witaminy C i koenzymu Q10 jest pomyślane jako wsparcie metabolizmu energetycznego, a guarana z L-teaniną jako łagodny bodziec na początek dnia.
Drugi profil to osoby, które chcą zadbać o kości, stawy i mięśnie. Dotyczy to zarówno osób aktywnych fizycznie, jak i tych, którzy zauważają, że z wiekiem warto bardziej pilnować podaży witaminy D3, cynku i witaminy C. Producent wskazuje wprost na wsparcie chrząstek i kości oraz prawidłowej funkcji mięśni.
Trzeci profil to osoby, które wolą prostą rutynę. Jedna dzienna porcja dwóch kapsułek do śniadania zastępuje kilka osobnych suplementów, co ułatwia regularność. Produkt nie jest natomiast przeznaczony dla osób poniżej 18. roku życia, kobiet w ciąży ani tych, którzy źle znoszą kofeinę.
Jak działają składniki
Jak to działa? Podstawą formuły są witaminy i minerały, których role są dobrze opisane. Witaminy z grupy B (B3, B5, B6, B9, B12 i biotyna) uczestniczą w przemianach energetycznych oraz w pracy układu nerwowego, a witamina C bierze udział w tworzeniu kolagenu. Witamina D3 i cynk wspierają kości, a chrom przyczynia się do prawidłowego metabolizmu makroskładników.
Drugą grupę stanowią składniki roślinne i pokrewne. Guarana dostarcza kofeiny (33 mg na porcję), a L-teanina, aminokwas z liści herbaty, jest z nią łączona, by złagodzić jej pobudzający charakter. Żeń-szeń ma w tradycji ziołowej reputację toniku, a acerola jest naturalnym źródłem witaminy C i bioflawonoidów. Koenzym Q10 występuje w każdej komórce i uczestniczy w produkcji energii w mitochondriach.
Trzecia grupa to dodatki ułatwiające wykorzystanie całości. Bacillus coagulans to przetrwalnikująca bakteria, która wytrzymuje działanie kwasu żołądkowego i wspiera równowagę flory jelitowej. Piperyna z czarnego pieprzu ma natomiast poprawiać wchłanianie pozostałych składników. Warto pamiętać, że to opis deklarowanych ról składników, a odpowiedź organizmu bywa indywidualna.
Pytania, które zadają nam klienci
Przyjmuj dwie kapsułki jednocześnie, raz dziennie, podczas śniadania i popij je szklanką wody. Wartości składników na etykiecie dotyczą właśnie tej dziennej porcji. Producent zaleca stosowanie przez minimum trzy miesiące, najlepiej codziennie o podobnej porze. Jedno opakowanie wystarcza na 30 dni, więc kurację trzymiesięczną zaplanujesz na trzy słoiki. Nie przekraczaj zalecanej dawki.
Suplementy diety działają stopniowo, a odczucia bywają bardzo indywidualne. Producent zaleca co najmniej trzymiesięczne, regularne stosowanie, i właśnie taki horyzont warto przyjąć. Składniki takie jak witaminy z grupy B czy witamina D wspierają procesy zachodzące w organizmie w sposób ciągły, a nie natychmiastowy. Nie należy oczekiwać spektakularnych zmian po kilku dniach, a styl życia, sen i dieta nadal mają duże znaczenie.
Przy stosowaniu zgodnym z zaleceniami preparat jest zwykle dobrze tolerowany, a produkcja odbywa się w europejskim zakładzie z certyfikatem GMP. Trzeba jednak pamiętać o kofeinie (33 mg w dwóch kapsułkach) oraz o możliwych reakcjach, takich jak nudności, wzdęcia czy zaczerwienienie skóry po niacynie. Nie jest przeznaczony dla osób poniżej 18. roku życia ani dla kobiet w ciąży. Jeśli przyjmujesz leki, zwłaszcza przeciwzakrzepowe, przeciwcukrzycowe lub na ciśnienie, skonsultuj się wcześniej z lekarzem.
Nie zalecamy zakupu tego produktu na Amazon ani na innych platformach z wieloma sprzedawcami. Istnieje tam ryzyko trafienia na podróbki lub produkty przechowywane w nieodpowiednich warunkach, a ich skład może odbiegać od oryginału. Najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest zamówienie z oficjalnej strony producenta, gdzie masz pewność, że otrzymasz autentyczny preparat.
Nie, Artinox nie jest dostępny w aptekach stacjonarnych. Produkt można zamówić wyłącznie za pośrednictwem oficjalnej strony internetowej. Dzięki temu masz pewność co do pochodzenia preparatu i jego aktualnego składu.
Biorę dwie kapsułki do śniadania i bardzo to sobie cenię, bo nie muszę pamiętać o kilku osobnych tabletkach. Po dwóch miesiącach czuję się wyraźnie mniej zmęczona po południu.
Dobry skład, widać, że producent pomyślał o witaminach z grupy B i cynku. Na początku miałem lekkie wzdęcia, ale po tygodniu przeszły. Kapsułki łatwo się połyka.
Pracuję na zmiany i potrzebowałam czegoś na poranny start. Guarana z L-teaniną daje mi spokojną energię, bez drżenia rąk, jak po kawie. Polecam brać rano.
Słoik starcza dokładnie na miesiąc, tak jak obiecuje producent. Stosuję już trzeci miesiąc i jestem zadowolony z regularności. Przesyłka przyszła szybko.
Początkowo czułam lekkie nudności, gdy brałam na pusty żołądek. Od kiedy łączę z porządnym śniadaniem, wszystko jest w porządku. Dobry produkt na co dzień.
Szukałem suplementu, który wspiera kości i mięśnie, bo dużo trenuję. Witamina D3 w pełnej dawce dziennej to dla mnie duży plus. Czuję się trochę bardziej wypoczęty.
Podoba mi się, że skład jest dokładnie opisany, z dawkami i procentami RWS. Skóra i włosy wyglądają u mnie lepiej po kilku tygodniach, chociaż to pewnie też zasługa lata.
Zawartość kofeiny jest umiarkowana, więc nie przeszkadza mi w zasypianiu, o ile biorę kapsułki rano. Cena rozsądna jak na osiemnaście składników. Zamówię kolejny słoik.
Zamawiałam dla siebie i dla mamy. Ona docenia, że to jedna porcja dziennie, bo łatwiej jej o tym pamiętać. Obie jesteśmy zadowolone po dwóch miesiącach.
Po kilku tygodniach zauważyłem, że rzadziej łapie mnie popołudniowy spadek energii. Nie traktuję tego jako cudu, ale jako przyjemne wsparcie przy intensywnej pracy.
Zobacz też inne preparaty
VitaCardio